| Калининградский Институт йоги и эзотерических знаний |
 |
Добро пожаловать на сайт!
Наш Институт йоги и эзотерических знаний (г. Калининград) учрежден в 1991 году Направления деятельности: - занятия в группах ОФП с элементами йоги; - курсы "Оздоровительная йога"; - подготовка и аттестация инструкторов йоги по направлению: "Оздоровительные виды аэробики (йога, стретчинг)"; - повышение квалификации педагогических, физкультурных и медицинских работников по направлению "Оздоровительные виды аэробики (йога, стретчинг)"; - просветительско-оздоровительная работа с населением; - исследование механизмов воздействия йоги на физическое и психическое состояние занимающихся. Результаты. В институте разработаны системы "Йогатренинг для здоровья" и "Йога компенсированных рисков". Это адаптированные комплексы эффективных и безопасных оздоровительных и технологий йоги в их оптимальном сочетании для различных категорий занимающихся (упражнения физические, дыхательные, психические, и гиенические, философия здоровья, питание). Позиция: - уважение ко всем школам и направлениям йоги; - ориентация на оздоровительное направление йоги; - отбор технологий йоги по критериям эффективности; - безопасности, возможности массового применения; - формирование программ по возрастам и физическим возможностям. |
